#1ヵ月でー15キロ落ちました。

#1ヵ月でー15キロ落ちました。
20代K様女性
カウンセリングの際に体重の落ち幅には個人差がある、と言われましたが、どうしても1ヵ月で20キロ痩せたいとお願いをしました。
カウンセリングの方から1ヵ月で下げたいのであればすぐにトレーニングを始めた方が良いと言われ、すぐ契約をし次の日からトレーニングを開始しました。
筋肉痛が来て全身が少し痛かったですが、体重を下げるためにがんばりました。結果としては1ヵ月で15キロ落ちました。本当はあと5キロ落としたかったですが、うれしかったです。

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